Entraînements de badminton à +2Bad Rennes
Chez +2Bad, nous vous offrons la possibilité de vous améliorer au badminton au sein de la +2Bad Arena de Rennes.
Nos coachs vous aideront à progresser rapidement en mettant en place différentes séances en fonction de vos besoins, que ce soit des séances spécifiques sur un coup précis, de l’analyse vidéo ou encore de la préparation physique.
Les points forts de ces entraînements ?
- Ils sont accessibles à tous, peu importe votre niveau au badminton.
- Ils sont encadrés par l'un de nos deux coachs, Geoffrey et Naël, en fonction de vos besoins.
- Ils ont lieu dans une infrastructure de très grande qualité : terrains haute performance, volants fournis, matériel de musculation, vestiaires avec douches et caméras d'analyse vidéo.
- Ils peuvent avoir lieu par groupes de deux ou trois, pour travailler le double et ainsi connaître les points forts de vos partenaires.
Ces séances d’1 heure ou plus permettent de travailler un aspect différent de votre jeu à chaque fois, mais également de mettre en place un cycle de travail long pour suivre l’évolution de vos performances sur plusieurs semaines, voire plusieurs mois.
Tarifs des coachings individuels (à partir du 01/07/24) :
45€/personne en heure creuse (10-12h ; 14h-17h)
60€/personne en heure pleine (12h-14h ; 17h-22h)
Disponible en semaine uniquement.
+2Bad vous propose de vous perfectionner à l'aide de nos entraînements personnalisés.
Dans votre salle ou ailleurs en France, nous saurons trouver l'entraîneur qui saura répondre à vos demandes et besoins.
Entre amis, en famille ou entre collègues, ces cours sont pensés en fonction du niveau de chacun. Sur une journée ou même une semaine, vous pourrez vous dépenser tout en progressant.
Les coachs +2Bad sont également des entraîneurs de badminton en club et ont eu l'occasion de travailler autant avec des joueurs débutants qu'avec des athlètes de haut niveau. Ils sont formés à préparer des sessions d'entraînement sur-mesure en fonction de vos besoins ainsi que de vos capacités. À travers un stage intensif ou des séances de coaching régulières, vous progresserez à votre rythme grâce à un suivi individualisé et à des outils de travail comme de la préparation physique spécifique au badminton ou encore de l'analyse vidéo.
Comment se passe un cours de badminton ?
Encadrés par des entraîneurs diplômés, ces cours sont dispensés pour des groupes mais également de façon individuelle pour permettre de personnaliser l’apprentissage et améliorer la progression. Dans ces cours, vous apprendrez tout ce qu’il faut pour développer votre vision du jeu, votre précision technique ainsi que vos capacités physiques sur le terrain.
En commençant par des exercices de shadow (déplacements sans volant) aux routines pour travailler un geste spécifique en passant par le multi-volants qui saura vous mettre en condition pour de futurs matchs, nos cours de badminton sont constitués de tous les éléments importants pour faire de vous des futurs champions. Pour savoir comment progresser au badminton, un coach personnalisé est l'un des meilleurs moyens pour atteindre ses objectifs !
Quel matériel pour un cours de badminton ?
Chez +2Bad, nous mettons à disposition le matériel sportif spécifique aux entraînements lors de ces cours de badminton : coupelles, haies, cerceaux, échelles de rythme et bien sûr terrains, filets, volants, raquettes et chaussures si nécessaire.
Un cours de badminton est un entraînement exigeant, qui sollicite tous vos muscles et requiert un important effort. Pour éviter les blessures et jouer de manière confortable, n’hésitez pas à vous procurer le meilleur équipement.
Par exemple, beaucoup de blessures au talon, à la cheville et aux articulations du genou sont dues à un mauvais maintien de la chaussure. Pour trouver la meilleure chaussure de badminton adaptée à votre pratique, consultez cette page.
Vous trouverez nos stages en cliquant ici
Tarifs des cours de badminton individuels à +2Bad Rennes : 45€/personne en heure creuse ; 60€/personne en heure pleine.
Et si vous souhaitez des infos ou prendre un ou des cours de badminton seul ou en groupe, n'hésitez pas à nous contacter par mail à stages@plusdebad.com ou par téléphone au 06 85 45 01 25.